Cuidado con los mosquitos

Las enfermedades; dengue, chikongunya y zika, siguen sigué siendo un riesgo del que debemos de cuidarnos, lee está serie de recomendaciones para protegerte a tí y a tu familia.

Seguimos en temporada de lluvias por lo que los mosquitos sigen generando molestias con sus picaduras y su latoso aleteo, a lo que hay que aumentar el latente riesgo de las enfermedades zika, dengue y chikongunya que pueden afectarte y también a tu familia, por lo que en Estilo Bienestar decidimos darte algunas recomendaciones para evitar a estos molestos insectos y por ende las enfermedades que cargan con ellos:

1.- Evita tener agua estantancada, por ejemplo en pilas, llantas, cubetas, etc.
Los mosquitos a menudo se ven atraídos por el agua (en especial la que está estancada) puesto que la mayoría de las especies de mosquitos ponen sus
uevos en el agua estancada e incluso algunas clases se adaptaron para hacerlo en el agua salada.
Es fácil crear de forma accidental hábitats para que los mosquitos vivan y se reproduzcan. Por ejemplo, una piscina para niños que se deje bajo el sol del verano durante varios días puede convertirse en un criadero de mosquitos.Estos son algunos lugares en los que se puede acumular el agua:

Neumáticos desechados o recipientes industriales
Zanjas para la construcción
Piscinas
Puntos bajos naturales de un terreno
Desagües de agua lluvia estancados

2.- Cuando salgas al aire libre, ponte pantalones largos y camisas sueltas de manga larga:
Una de las mejores maneras de evitar las picaduras de mosquito es simplemente cubriendo la piel. De igual forma, usa la ropa de modo que quede lo más suelta posible, esto sirve para dos cosas: te sentirás más cómodo(a) en los climas cálidos y húmedos donde los mosquitos abundan y podrás protegerte mejor de las picaduras, ya que los mosquitos en ocasiones pueden atacar a través de la ropa ceñida a la piel, en especial si la tela es fina.

3.- Evita subir demasiado tu temperatura corporal.
Esto es especialmente importante si vives en un clima cálido y húmedo. Se cree que los mosquitos se ven atraídos por los cuerpos cálidos.

4.- Procura bañarte cor regularidad, especialmente despues de hacer ejercicio.
Los mosquitos se ven atraídos por el ácido láctico en la piel sudorosa.

5.- Aprovecha productos con citronela que espanta a los mosquitos de manera natural
La citronella o hierba limón es una planta con muchas propiedades terapéuticas pero que, sobre todo, se ha convertido popular debido a su uso como repelente de mosquitos, ya que consigue ahuyentarlos de manera eficaz.

6.- Ponte repelente para mosquitos para evitar que te piquen: Aplícate el repelente para insectos en la piel desprotegida cuando salgas al aire libre, en especial durante el día. Si vas a usar un bloqueador solar, póntelo antes del repelente.